Zapraszamy do odkrycia tajników stylu klasycznego w pływaniu, znanego również jako żabka. Ten elegancki i wydajny styl pływacki charakteryzuje się harmonijną pracą nóg i ramion, wymagającą precyzji, elastyczności i koordynacji. W naszym przewodniku odkryjesz 20 różnorodnych ćwiczeń, które skupiają się na poprawie pracy nóg w stylu klasycznym. Od kopnięć żabkowych przy krawędzi basenu, przez pływanie z płetwami, aż po symulację ruchów na macie pływackiej – każde z tych ćwiczeń zostało starannie opracowane, aby pomóc Ci osiągnąć płynność i efektywność w tym klasycznym stylu pływania. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, te metody pozwolą Ci płynąć sprawniej, szybciej i z większą przyjemnością. Przygotuj się na zanurzenie w świat pływania żabką i rozpocznij swoją podróż ku pływackiej doskonałości!