Chcesz Nauczyć się Pływać? Doskonalić Technikę? Zapisy na Rok 2023/24 Już Ruszyły!
Nie ma lepszego momentu na rozpoczęcie lub kontynuację pływackiej przygody niż teraz! Nasza renomowana Szkoła Pływania w Nowym Sączu i Chełmcu zaprasza na zajęcia dla dzieci i dorosłych na nowy rok szkolny 2023/24!
✅ Profesjonalni Instruktorzy
✅ Indywidualne i Grupowe Zajęcia
✅ Przyjazna i Motywująca Atmosfera
✅ Nowoczesne Baseny
✅ Zajęcia dla Wszystkich Poziomów Zaawansowania
Gotowy na wodną przygodę tego lata? Przyjdź i zanurz się w naszej Wakacyjnej Szkole Pływania w Nowym Sączu! Oferta obejmuje trzy ekscytujące turnusy w lipcu i sierpniu. Przy okazji zdobędziesz nowe umiejętności, poprawisz kondycję i świetnie się zabawisz. Czy jest lepszy sposób na spędzenie lata? Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – za jedyne 280 zł / turnus. Czekamy na Ciebie w basenie!
Zapoznaj się z naszym szczegółowym przewodnikiem na temat stylu dowolnego (kraula), który obejmuje kluczowe aspekty techniki, treningu i wskazówek, aby pomóc Ci doskonalić umiejętności i cieszyć się płynniejszym pływaniem.
Technika nóg w kraulu (styl dowolny) Technika nóg w kraulu polega na naprzemiennym, falującym wykopie rozpoczynającym się w stawach biodrowych i kończącym się na obciągniętej stopie. Nogi powinny być lekko zgięte w kolanach i luźne w kostkach. Nie należy się bujać na boki ani wykonywać ruchu nogami jak na rowerze. Możesz ćwiczyć pracę nóg do […]
Pływanie jest fantastycznym sportem – rozluźnia, daje wiele radości oraz przyjemności. Indywidualna nauka pływania jest tym, co naprawdę wartościowe. Nauka w grupie nigdy nie jest tak efektywna, jak nauka kursanta z instruktorem. Zdecydowanie warto przemyśleć podjęcie nauki pływania indywidualnie, nie w grupie. Dlaczego warto nauczyć się pływania? Pływanie ma wiele zalet: * reguluje tętno * […]
