Pływanie jest fantastycznym sportem – rozluźnia, daje wiele radości oraz przyjemności. Indywidualna nauka pływania jest tym, co naprawdę wartościowe. Nauka w grupie nigdy nie jest tak efektywna, jak nauka kursanta z instruktorem. Zdecydowanie warto przemyśleć podjęcie nauki pływania indywidualnie, nie w grupie. Dlaczego warto nauczyć się pływania? Pływanie ma wiele zalet: * reguluje tętno * […]
Tag: pływanie
Nadwaga i otyłość
Nadwaga i otyłość są poważnym problemem, które oprócz bycia jednostką chorobową samą w sobie, sprzyjają również rozwojowi innych chorób. Osoby otyłe narażają się m.in. na podwyższone ryzyko wystąpienia cukrzycy, nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej oraz nowotworów przewodu pokarmowego. Niestety, badania wykazują, że połowa dzieci borykająca się z problemem otyłości stanie się w przyszłości otyłymi dorosłymi. Smutna […]